PANCAFIT®

 

PANCAFIT®, la soluzione per il tuo benessere

È una tecnica di lavoro per il riequilibrio posturale, basata sull’allungamento muscolare globale decompensato, che, insieme alla respirazione diaframmatica, permette di ritrovare il benessere della schiena e di tutte le strutture ossee e muscolari mediante particolari esercizi eseguiti in postura corretta.

 

A chi interessa?

L’allenamento con Pancafit è particolarmente indicato per:

  • Persone che vogliano riabilitare la muscolatura dopo un trauma;

  • Persone che vogliano riequilibrare la propria postura;

  • Atleti di ogni disciplina che vogliano migliorare la propria performance sportiva;

  • Persone che abbiano difficoltà a rilassarsi e che vogliano scaricare le proprie tensioni e il proprio bagaglio emozionale.

Come si svolge la seduta:

È una sessione di allenamento individuale con operatore completamente dedicato. L’allenamento prevede esercizi specifici finalizzati al miglioramento delle problematiche riscontrate.

Non si sollecita direttamente la zona dolorante che, generalmente, se non per traumi diretti, è una zona già stressata (ipercinetica); all'opposto, si tratta la zona non dolente (ipocinetica) – tale per un "malfunzionamento" da ricercare nell'atteggiamento posturale e nelle abitudini.

Benefici ulteriori

Interessanti ed utili possono poi essere i lavori da effettuare per decontrarre il diaframma che, a causa delle sue numerose inserzioni, della sua posizione centrale nel corpo e della sua importanza funzionale, se compromesso, può portare a vari problemi interessando addirittura gli organi interni.

PANCAFIT® E GLI ALLENAMENTI INDIVIDUALI

Se hai particolari esigenze fisiche o di tempo, scegli i nostri pacchetti di allenamenti personalizzati.

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